Details

Das kleine Buch gegen Burnout

Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung
1. Aufl.

von: Jörg Fengler

9,99 €

Verlag: Patmos
Format: EPUB
Veröffentl.: 19.02.2013
ISBN/EAN: 9783843603331
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 128

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Immer mehr Beschaftigte werden wegen chronischer Erschopfung krankgeschrieben. Die Grunde fur das Ausbrennen sind vielfaltig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jorg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Manahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann - ohne groen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das groe Entlastung bringt. Wieder Kraft schopfen - wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschopfung im Jahr 2010 - von dem Experten zum Thema Burnout - kurz und pragnant auf den Punkt gebracht - mit vielen Fragebogen und einfachen Ubungen

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