Details

Raus aus dem Schneckenhaus

Soziale Ängste überwinden
1. Aufl.

von: Hans Morschitzky, Thomas Hartl

11,99 €

Verlag: Patmos
Format: EPUB
Veröffentl.: 03.08.2012
ISBN/EAN: 9783843602846
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 192

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Uber sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Angsten. Manche Betroffene sind nur schuchtern, andere ziehen sich ganz von der Auenwelt zuruck, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklaren die vielfaltigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthalt Ubungen zur Starkung des Selbstwertgefuhls und Ratschlage zum Umgang mit der sozialen Angst.

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